La Depresión y la Gente… como explicar que es la depresión si hay personan que no lo entienden y nunca lo harán y hay otros que creen que es un estado que uno se crea, y habemos muchos que luchamos día a día con ella, las hay de diversos tipos y duran dependiendo de que te la produjo, a vemos quienes ya logramos poder superarlas solo y otros que nunca lo harán, algunas son patógenas y otras que son producidas por las condiciones ambientales que te rodean (por el lugar en que vives, por las personas que te rodean, y por que las condiciones en que estas), en fin hay muchas condicionantes que te conllevan a las depresiones.
Yo ha estas alturas de la vida logro hasta cierto punto manejar mis depresiones después de haber pasado por lo menos por una docena de sicólogos, los que me han sacado adelante, desde el nivel de sentirme como dicen alguno algo bajoneado, hasta saber que si no me atendía uno con urgencia atentaría con mi vida muy luego, como saberlo bueno ya tengo dos intentos de quitarme la vida, en mi vida, algunos quizás justificado es raro decir esto, pero cuando esta en situaciones en que te ves totalmente impotente ante el sufrimiento de tu madre, postrada a la cama por que se esta muriendo día a día de cáncer en fin eso son tiempos pasados, no se si superados, por que la perdida de tu madre quizás solo se asemeje a la perdida de un hijo. Pero la depresión son un sinnúmero de situaciones que te acorralan y finalmente te superan sin poder manejarlas por ti mismo, por un tiempo o indefinidamente, es algo que sobrepasa la posibilidad de manejarlas concientemente.
Pero se tienen que dar cierto tipo de condiciones para que se te desarrollen las depresiones, creo que la mas importante de ellas, es que a lo largo de ti vida ayas sentido grandes carencias de todo tipo, del tipo afectivo, de presencia familiar ( ausencia del padre o de la madre hasta de los dos) pero con esto no quiero decir que esta presencia sea corpórea por que ellos pueden estar ahí pero es como si nunca estuvieran, necesitas ejemplos a seguir, necesitas personas que te pongan limites, que te recompensas por los logros que has obtenido, saber que realmente eres importante para alguien y que te lo demuestren, y no es necesario que te llene de cosas , por que eso también es malo por que abecés es como que te dieran cosas como para taparte la boca y que no reclames por nada, todos los extremos son malos, que envidia sentía yo cuando mi madre le daba premios a mi vecina por sus buenas notas y a mi no me tomaba en cuenta casi por que creo que para ella eso era un deber para mi, pero en fin es algo que ya paso solo lo digo a modo de ejemplo, afecto a mi vida claro que si, darte cuenta que es necesario demostrar los sentimientos afectivos.
Uff recuerdo que para mi fue muy difícil dar mis primero abrazos, me sentía como la gente que tiene claustrofobia, me sentía encerrado sin espacio que moriría ahí y que no tenia escapatoria, era algo realmente terrible para mi, y si lo pienso bien cuando chico no creo haber recibido muchos abrazos muy seguido, estas son cosas las que te tiene que enseñar, si bien a veces no son cosas como que te pongan en un sillón y te digan mira esto es un abrazo, son cosas que aprendes con lo cotidiano del día a día, tienes que aprender a demostrar el cariño, y ha recibirlo, la vida es un dar y recibir cosas, pero no a guardártelas y esconderte del mundo, creo que esta es una de las causas que influyen en las depresiones que no sabes ni tienes con quien compartir tus cosas.
Otras de las cosas que creó que influyen en que te den depresiones es la falta de raíces, que quiero decir con esto, tener una cierta estabilidad en tu vida, no pasar cambiándote de casa año tras año, ya que no puedes tener esos amigos en los cuales confiar , o como digo yo tener al cómplice de tu niñez, o juventud en fin… nosotros no somos como los muebles que puedes estarlos cambiando de ambiente las veces que quieras y como quieras, somos personas creo que en la primera mitad de mi vida nunca estuve mas e dos o tres años en un solo lugar, por ende nunca pude hacerme de cómplices para hacer maldades, travesuras, salidas de paseo las cuales pueda recordar con estas personas en estos tiempos, pero uno cuando chico o al menos cuando yo era chico no tenia derecho a pataleo, hoy en día creo que los niños tienen mas personalidad o conocen mas sus derechos, le da mas estabilidad y herramientas para tu futuro.
Creo que todas estas condicionantes pueden hacer que una persona sea mas propenso a las depresiones, o quizás tan solo una de ellas, claro que también una de las grandes cosas que pueden influir es tener que vivir todas estas cosas solo, la falta de un hermano es fundamental yo creo, yo no le deseo a nadie vivir solo como hijo único, es fundamental tener un hermano o hermana ya que este es un gran apoyó en los malos tiempo, ya que a veces las cosas no se las puedes comentar a tus padres y si ha un hermano, y en la perdida de uno de los padres si te puedes apoyar con el, pero hoy en día generalmente se pone como planteamiento tener solo ha un hijo, por lo caro de tenerlos y mantenerlos ya que todo hoy en día es desechable.
No se si con toda esta chahara un amigo podrá entenderme, y entender a la gente el por que se deprime, si bien son muchos los factores que influyen, en una depresión, el estar deprimido te quita todas las ganas de hacer la mas mínima cosa, almeno yo he estado semanas sin levantarme, ni siquiera con ganas de comer, ni de hacer nada, en fin esas son algunas de las cosas por las que yo me deprimo, y otras por las cuales la gente se deprime, ya que tengo todo un bagaje de lo que son los estados depresivos y el porque ocurren, y nunca me extrañara que una persona se deprima por la mas mínima cosa.
En fin mi mas caluroso abrazo a aquellas personas que como yo se deprimen por cosas que otros creen que son tonteras y que sepan que nunca están solo que siempre tendrán a alguien cerca que los escuchara y aceptara, tal y como son…
Yo ha estas alturas de la vida logro hasta cierto punto manejar mis depresiones después de haber pasado por lo menos por una docena de sicólogos, los que me han sacado adelante, desde el nivel de sentirme como dicen alguno algo bajoneado, hasta saber que si no me atendía uno con urgencia atentaría con mi vida muy luego, como saberlo bueno ya tengo dos intentos de quitarme la vida, en mi vida, algunos quizás justificado es raro decir esto, pero cuando esta en situaciones en que te ves totalmente impotente ante el sufrimiento de tu madre, postrada a la cama por que se esta muriendo día a día de cáncer en fin eso son tiempos pasados, no se si superados, por que la perdida de tu madre quizás solo se asemeje a la perdida de un hijo. Pero la depresión son un sinnúmero de situaciones que te acorralan y finalmente te superan sin poder manejarlas por ti mismo, por un tiempo o indefinidamente, es algo que sobrepasa la posibilidad de manejarlas concientemente.
Pero se tienen que dar cierto tipo de condiciones para que se te desarrollen las depresiones, creo que la mas importante de ellas, es que a lo largo de ti vida ayas sentido grandes carencias de todo tipo, del tipo afectivo, de presencia familiar ( ausencia del padre o de la madre hasta de los dos) pero con esto no quiero decir que esta presencia sea corpórea por que ellos pueden estar ahí pero es como si nunca estuvieran, necesitas ejemplos a seguir, necesitas personas que te pongan limites, que te recompensas por los logros que has obtenido, saber que realmente eres importante para alguien y que te lo demuestren, y no es necesario que te llene de cosas , por que eso también es malo por que abecés es como que te dieran cosas como para taparte la boca y que no reclames por nada, todos los extremos son malos, que envidia sentía yo cuando mi madre le daba premios a mi vecina por sus buenas notas y a mi no me tomaba en cuenta casi por que creo que para ella eso era un deber para mi, pero en fin es algo que ya paso solo lo digo a modo de ejemplo, afecto a mi vida claro que si, darte cuenta que es necesario demostrar los sentimientos afectivos.
Uff recuerdo que para mi fue muy difícil dar mis primero abrazos, me sentía como la gente que tiene claustrofobia, me sentía encerrado sin espacio que moriría ahí y que no tenia escapatoria, era algo realmente terrible para mi, y si lo pienso bien cuando chico no creo haber recibido muchos abrazos muy seguido, estas son cosas las que te tiene que enseñar, si bien a veces no son cosas como que te pongan en un sillón y te digan mira esto es un abrazo, son cosas que aprendes con lo cotidiano del día a día, tienes que aprender a demostrar el cariño, y ha recibirlo, la vida es un dar y recibir cosas, pero no a guardártelas y esconderte del mundo, creo que esta es una de las causas que influyen en las depresiones que no sabes ni tienes con quien compartir tus cosas.
Otras de las cosas que creó que influyen en que te den depresiones es la falta de raíces, que quiero decir con esto, tener una cierta estabilidad en tu vida, no pasar cambiándote de casa año tras año, ya que no puedes tener esos amigos en los cuales confiar , o como digo yo tener al cómplice de tu niñez, o juventud en fin… nosotros no somos como los muebles que puedes estarlos cambiando de ambiente las veces que quieras y como quieras, somos personas creo que en la primera mitad de mi vida nunca estuve mas e dos o tres años en un solo lugar, por ende nunca pude hacerme de cómplices para hacer maldades, travesuras, salidas de paseo las cuales pueda recordar con estas personas en estos tiempos, pero uno cuando chico o al menos cuando yo era chico no tenia derecho a pataleo, hoy en día creo que los niños tienen mas personalidad o conocen mas sus derechos, le da mas estabilidad y herramientas para tu futuro.
Creo que todas estas condicionantes pueden hacer que una persona sea mas propenso a las depresiones, o quizás tan solo una de ellas, claro que también una de las grandes cosas que pueden influir es tener que vivir todas estas cosas solo, la falta de un hermano es fundamental yo creo, yo no le deseo a nadie vivir solo como hijo único, es fundamental tener un hermano o hermana ya que este es un gran apoyó en los malos tiempo, ya que a veces las cosas no se las puedes comentar a tus padres y si ha un hermano, y en la perdida de uno de los padres si te puedes apoyar con el, pero hoy en día generalmente se pone como planteamiento tener solo ha un hijo, por lo caro de tenerlos y mantenerlos ya que todo hoy en día es desechable.
No se si con toda esta chahara un amigo podrá entenderme, y entender a la gente el por que se deprime, si bien son muchos los factores que influyen, en una depresión, el estar deprimido te quita todas las ganas de hacer la mas mínima cosa, almeno yo he estado semanas sin levantarme, ni siquiera con ganas de comer, ni de hacer nada, en fin esas son algunas de las cosas por las que yo me deprimo, y otras por las cuales la gente se deprime, ya que tengo todo un bagaje de lo que son los estados depresivos y el porque ocurren, y nunca me extrañara que una persona se deprima por la mas mínima cosa.
En fin mi mas caluroso abrazo a aquellas personas que como yo se deprimen por cosas que otros creen que son tonteras y que sepan que nunca están solo que siempre tendrán a alguien cerca que los escuchara y aceptara, tal y como son…
